Jakarta - Memiliki wajah kering dan kusam pastinya tidak membuat kamu nyaman dalam menjalankan aktivitas. Seperti apa perawatan wajah kering dan kusam agar kembali tampak bersinar dan sehat?Kulit kering dan kusam disebabkan oleh dehidrasi, penuaan, dan penumpukan sel kulit mati. Faktor dari luar seperti paparan sinar matahari dan asap rokok juga menjadi penyebab kulit kering dan kusam. Kulit kusam dan kering bukan berarti tidak bisa dicegah atau diatasi. Ada beberapa cara mudah yang dapat kamu lakukan seperti mengatur waktu mandi hingga pemakaian selengkapnya tips perawatan wajah kering dan kusam1. Kurangi Waktu MandiSeperti dikutip dari Healthline, jika kamu biasa menghabiskan waktu 30-60 menit di kamar mandi dan berendam, coba dikurangi agar kulit kamu tidak kering. Karena semakin lama kamu ada, semakin besar peluang kulit kamu menjadi Perawatan Wajah Kering dan Kusam Cuci Muka Dengan LembutCoba mulai saat ini kamu mengubah cara cuci muka kamu dengan lebih lembut. Selain tekniknya, produk dari sabun cuci muka juga harus diperhatikan. Hindari sabun dan pembersih yang mengandung bahan keras seperti alkohol, retinoid, atau asam alfa hidroksi. Serta jangan lakukan eksfoliasi terlalu wajah kering dan kusam Foto iStock3. Pakai Pelembab Agar Wajah Tidak Kering dan KusamPerawatan wajah kering dan kusam yang mudah adalah memakai pelembab. Temukan pelembab yang cocok untuk kulit wajah kamu dan gunakan secara teratur, terutama setelah pelembab dapat membantu kulit wajah kamu mempertahankan kelembabannya. Hindari dari pelembab wajah yang mengandung pewangi dan alkohol, karena dapat menyebabkan iritasi. Lindungi wajah kamu juga dari sinar matahari yang Bersihkan Kulit Wajah Kamu Agar Tidak KusamPerawatan wajah kering dan kusam berikutnya, bersihkan wajah secara benar dan bersih. Hindari penggunaan scrub yang keras dan sabun yang dapat menyebabkan iritasi kulit, robekan kecil, kemerahan, dan kulit gantinya, gunakan minyak pembersih terlebih dahulu untuk menghapus riasan dan tabir surya kamu tanpa merusak lapisan atas kulit. Kemudian, lakukan pencucian wajah dengan sabun pembersih lembut untuk menghilangkan Hindari Air PanasAir panas atau terlalu hangat dapat menghilangkan minyak alami, yang dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi. Ini juga dapat menyebabkan pelebaran pembuluh superfisial, yang menurut Shainhouse, dapat membuat kulit tampak merah, meskipun hanya gantinya, gunakan air yang panasnya hanya suam-suam kuku saat membersihkan wajah. Pilih juga pembersih wajah dengan bahan-bahan seperti minyak kelapa, shea butter, atau minyak almond untuk membantu mempertahankan Merangsang Pertumbuhan Kolagen Dengan RetinoidRetinoid, yang merupakan turunan vitamin A, telah terbukti secara ilmiah dapat merangsang pertumbuhan kolagen dan menormalkan pergantian sel kulit. Selain itu retinoid juga membantu mengelupas sel-sel kulit yang lebih tua dan membawa sel-sel kulit baru yang segar ke permukaan. Sehingga menghaluskan dan menipiskan lapisan atas sel dan membuat kulit lebih wajah kering dan kusam Foto iStock7. Pakai Sunscreen Setiap HariDengan menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap hari dapat membantu mencegah kerusakan akibat sinar UV, termasuk dispigmentasi kulit, bintik-bintik coklat penuaan, dan tekstur kasar dan tujuh tips perawatan wajah kering dan kusam. Jika kamu tidak merasakan perubahan, tidak ada salahnya berkonsultasi pada pakar kecantikan atau dokter kulit untuk mendapatkan wajah yang sehat dan bersinar. Simak Video "Pandawara Group yang Viral Karena Konten Bersihkan Sampah" [GambasVideo 20detik] eny/eny
Beritadan foto terbaru Perawatan Kecantikan - Babies Glow Aesthetic Luncurkan Paket Whitening dan Best Acne, Ini Kelebihannya
Kulit wajah kusam bisa menurunkan rasa percaya diri. Namun, Anda tidak perlu khawatir bila mengalaminya, sebab ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit wajah yang kusam agar kembali cerah. Wajah kusam dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari perubahan hormon, faktor cuaca, hingga penggunaan produk perawatan kulit wajah yang tidak tepat. Selain itu, kulit wajah yang terlihat kusam juga dapat disebabkan oleh kebersihan kulit wajah yang kurang terjaga. Cara Mengatasi Kulit Wajah Kusam Jika Anda memiliki wajah kusam, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkannya kembali, antara lain 1. Jangan merokok dan hindari asap rokok Terdapat penelitian yang mengemukakan bahwa seorang perokok aktif memiliki kulit dan wajah yang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Hal ini ditandai dengan kulit yang terlihat lebih kusam, lebih cepat berkeriput, dan warna kulitnya tidak rata atau belang. Hal ini terjadi karena rokok mengandung sejumlah zat berbahaya bagi tubuh. Beberapa zat tersebut diketahui dapat mengurangi aliran darah ke kulit wajah dan mengurangi produksi kolagen, sehingga kulit wajah terlihat kusam. Oleh karena itu, hentikan kebiasaan merokok mulai sekarang. 2. Gunakan tabir surya Kulit kusam dan keriput juga bisa diakibatkan oleh paparan sinar matahari pada kulit. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih saat beraktivitas di luar ruangan, termasuk saat hari sedang mendung. Selain itu, batasi aktivitas di bawah sinar matahari antara pukul Jika Anda beraktivitas di bawah sinar matahari sepanjang hari, oleskan kembali tabir surya setidaknya setiap 2–3 jam sekali. 3. Gunakan produk perawatan kulit yang tepat Menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit dengan kandungan berbeda justru dapat menyebabkan iritasi dan sama sekali tidak mendatangkan manfaat. Sebagai contoh, kandungan asam dalam asam salisilat dan asam glikolat dari satu produk, justru dapat merusak bahan vitamin A atau retinol dari produk perawatan kulit lain bila dipakai bersamaan. Selain itu, sering berganti produk kecantikan juga tidak akan membawa hasil yang efektif. Untuk melihat hasil dari pemakaian sebuah produk, produk tersebut perlu digunakan selama durasi waktu tertentu dan hasilnya pun tidak bisa terlihat dalam waktu singkat. Terkait dengan penggunaan produk perawatan kulit, berikut ini adalah beberapa tips penggunaan produk perawatan untuk mencegah wajah kusam yang bisa Anda lakukan Pilih produk yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit. Gunakan pelembap sesuai dengan kondisi kulit setiap hari. Bersihkan riasan wajah setiap kali selesai beraktivitas agar terhindar dari penyumbatan pori yang dapat menyebabkan jerawat. Hindari berbagi make-up dengan orang lain untuk meminimalkan risiko penyebaran bakteri. Gunakan pembersih khusus wajah dan hindari penggunaan sabun mandi untuk membersihkan kulit wajah, karena biasanya mengandung bahan yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Gunakan scrub atau eksfoliator minimal 2 kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga pelembap bisa mudah terserap kulit wajah. Gunakan krim antioksidan yang sudah teruji klinis untuk melawan radikal bebas. Anda bisa mencoba krim yang mengandung niacinamide untuk mendapatkan efek antiinflamasi sebagai tambahan. Bila kulit kusam tak kunjung reda Anda bisa berkonsultasi ke dokter. Dokter mungkin akan memberikan produk perawatan kulit dengan kandungan retinoid yang bermanfaat untuk mengurangi kerutan halus, meningkatkan produksi kolagen, mencerahkan bercak cokelat pada wajah, mengurangi jerawat, serta memperbaiki tekstur kulit. Hal yang perlu Anda ingat adalah meski mencuci wajah berperan menjaga kulit tetap bersih, tetapi terlalu sering mencucinya juga dapat membuat kulit menjadi kering. Mencuci wajah 1–2 kali sehari saja sudah cukup untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit wajah. 4. Konsumsi makanan sehat dan lakukan olahraga secara rutin Cara lain untuk mendapatkan kulit wajah segar, sehat, dan bebas kusam secara alami dapat dimulai dengan mengonsumsi buah dan sayur, serta berolahraga secara rutin. Jadikan sayuran dan buah-buahan sebagai menu pangan wajib dari menu harian Anda dan jadikan olahraga sebagai aktivitas rutin. 5. Cukupi waktu istirahat Tidur yang berkualitas dan teratur selama 7–9 jam sehari dapat mengoptimakan pembentukan hormon pertumbuhan yang mendorong pergantian sel-sel tubuh dan produksi kolagen pada kulit. Jika Anda kurang tidur, hal ini dapat menghambat proses pergantian sel serta produksi kolagen pada kulit, sehingga membuat wajah tampak lebih kusam dan lesu. Namun, perlu diingat juga bahwa terlalu banyak tidur juga tidak baik untuk kesehatan kulit. 6. Kelola stres dengan baik Saat stres, tubuh akan memproduksi hormon stres yang juga dapat menyebabkan kulit wajah terlihat kusam. Oleh karena itu, penting untuk selalu mengelola stres, baik dengan menjalani terapi relaksasi dan meditasi atau melakukan sesuatu yang disukai. Jika cara-cara di atas Anda lakukan secara konsisten, wajah kusam pun akan kembali cerah. Namun, bila kulit wajah kusam tak kunjung membaik atau justru disertai keluhan lain, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan kulit yang tepat.Apasaja tips perawatan kulit kusam dan berminyak untuk pria? Berikut adalah 5 Tips Perawatan Kulit Kusam dan Berminyak Untuk Pria. 1. Disiplin Dalam Membersihkan Wajah Kalian juga dapat melakukan senam wajah secara rutin agar kulit wajah lebih kencang. dr. Anita Larissa Aestetic Center Madiun. 20 Juni 2014 @ 12:00 AM;– Pada kali ini kami akan membahas mengenai rekomendasi perawatan Larissa untuk kulit kering agar kembali sehat dan lembab kembali. Melakukan sebuah perawatan tentu tidak bisa sembarangan, karena ada banyak hal yang harus anda perhatikan dalam melakukan perawatan kulit anda. Terutama bagi anda yang memiliki kulit kering, tentu membutuhkan treatment khusus. Kulit kering adalah kondisi kulit yang cukup umum terjadi, terutama pada mereka yang tinggal di daerah dengan udara yang kering atau yang memiliki kulit sensitif. Kondisi ini biasanya ditandai dengan kulit yang terlihat kusam, kasar, dan terkadang pecah-pecah atau gatal. Perawatan yang tepat diperlukan untuk menjaga kulit kering tetap lembap dan sehat. Salah satu merek perawatan kulit yang dapat membantu mengatasi masalah ini adalah Larissa. Larissa adalah merek perawatan kulit yang menawarkan berbagai produk untuk membantu mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk kulit kering. Di sini, kita akan membahas cara-cara mengatasi kulit kering dengan menggunakan produk perawatan kulit Larissa. Simak terus ulasan di bawah ini hingga selesai agar anda dapat memahaminya karena ini penting. Baca juga Basic Skincare Untuk Kulit Berminyak Dan Berjerawat Dijamin Bersih! Marthalia Skincare Aman Atau Tidak ? Treathment Kulit Kering Dengan Larissa Berikut ini adalah cara cara melakukan perawatan atau treathment untuk kulit kering anda 1. Membersihkan Kulit Dengan Lembut Membersihkan kulit dengan lembut sangat penting untuk menjaga kulit tetap sehat. Kulit yang kering seringkali lebih sensitif terhadap iritasi dan pengelupasan, sehingga penting untuk memilih produk pembersih yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia yang keras. Larissa menawarkan berbagai pilihan pembersih yang cocok untuk kulit kering, termasuk pembersih wajah yang berbahan dasar alami, seperti ekstrak chamomile, rosehip oil, dan aloe vera. Cara terbaik untuk membersihkan kulit dengan lembut adalah dengan menggunakan tangan atau kapas. Setelah membersihkan kulit, pastikan untuk membilasnya dengan air hangat dan keringkan dengan lembut menggunakan handuk yang bersih. 2. Menggunakan Pelembap yang Tepat Setelah membersihkan kulit, langkah berikutnya adalah menggunakan pelembap yang tepat. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan yang lebih lanjut. Larissa juga menawarkan berbagai produk pelembap yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit kering. Pilihan yang tepat untuk kulit kering adalah pelembap yang berbahan dasar minyak, seperti jojoba oil atau coconut oil, yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, pelembap dengan kandungan hyaluronic acid atau ceramides juga sangat efektif dalam membantu menjaga kelembapan kulit. Produk pelembap dari Larissa yang mengandung bahan-bahan tersebut dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan memberikan hasil yang optimal. 3. Menggunakan Serum Untuk Meningkatkan Kadar Kelembapan Kulit Selain menggunakan pelembap atau moisturizer, serum juga dapat membantu meningkatkan kadar kelembapan kulit. Serum umumnya lebih kental dan lebih terkonsentrasi di bandingkan dengan pelembap, sehingga dapat menembus lapisan kulit yang lebih dalam dan memberikan nutrisi yang lebih optimal. Larissa menawarkan berbagai jenis serum yang cocok untuk kulit kering. Serum yang mengandung vitamin E dan C, hyaluronic acid, dan aloe vera dapat membantu meningkatkan kadar kelembapan kulit, membantu mengurangi iritasi Itulah cara melakukan treathment yang baik untuk kulit kering anda agar kembali menjadi lembab dan sehat. Baca juga Aeos Skincare Review Sangat Menakjubkan! Perbedaan DRW Skincare Asli dan Palsu Jika anda sudah mengetahui bagaimana cara cara untuk melakukan perawatan yang baik atau treathment yang baik untuk kulit kering anda dengan larissa. Berikut ini adalah rekomendasi produk yang bisa anda gunakan untuk melakukan perawatan dengan optimal. Larissa menawarkan berbagai macam produk perawatan kulit yang dapat membantu mengatasi masalah kulit kering. Berikut ini adalah beberapa contoh produk Larissa yang cocok untuk perawatan kulit kering beserta penjelasannya 1. Larissa Intense Hydrating Serum Serum ini mengandung asam hialuronat, yang dapat menarik dan mempertahankan kelembapan di dalam kulit. Dan juga serum ini juga mengandung ekstrak alami dari chamomile, bunga lavender, dan calendula yang dapat membantu menenangkan kulit yang kering dan iritasi. 2. Larissa Soothing Moisturizer Pelembap yang satu ini mengandung shea butter, vitamin E, dan minyak jojoba yang dapat membantu melembapkan kulit yang kering. Selain itu, pelembap ini juga mengandung ekstrak alami dari chamomile dan bunga lavender yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi. 3. Larissa Nourishing Night Cream Krim malam ini mengandung minyak argan, minyak biji anggur, dan vitamin E yang dapat membantu melembapkan kulit dan memperbaiki kerusakan kulit. Krim ini juga mengandung asam hialuronat dan kolagen yang dapat membantu meningkatkan kelembapan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit. 4. Larissa Hydrating Facial Mask Masker wajah ini mengandung ekstrak lidah buaya dan hyaluronic acid yang dapat membantu meningkatkan kelembapan kulit. Selain itu, masker ini juga mengandung ekstrak alami dari chamomile dan lavender yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi. 5. Larissa Moisturizing Body Lotion Kemudian jika anda memiliki permasalahan kulit kering pada anggota badan lainya seperti tangan, kaki dan lainya, body lotion yang satu ini bisa menjadi solusinya. Lotion tubuh ini mengandung minyak jojoba, shea butter, dan vitamin E yang dapat membantu melembapkan kulit yang kering dan teriritasi. Lotion ini juga mengandung ekstrak alami dari chamomile dan lavender yang dapat membantu menenangkan kulit. Semua produk di atas dapat membantu mengatasi masalah kulit kering dan teriritasi. Produk-produk Larissa diatas memiliki kandungan bahan alami yang aman untuk kulit dan membantu memperbaiki kesehatan kulit secara keseluruhan. Namun, pastikan untuk selalu membaca petunjuk penggunaan sebelum menggunakan produk Larissa atau produk perawatan kulit apa pun, dan konsultasikan dengan dokter kulit jika Anda memiliki masalah kulit yang lebih serius. Baca juga Sunscreen SPF 30 Untuk Kulit Berjerawat 7 Pelembab Yang Cocok Untuk Kulit Berminyak Dan Berjerawat Skincare Untuk Pemula dan Produk Yang Wajib Dicoba Akhir Kata Demikian sedikit informasi yang dapat infodarijay berikan mengenai perawatan larissa untuk kulit kering paling efektif untuk mengembalikan kulit lembab dan sehat. Perhatikan cara cara melakukan perawatan di atas dengan rutin dan benar, agar kulit kering anda dapat sehat dan lembab kemabli. Semoga informasi ini bermanfaat, sekian dan sampai jumpa!
PerawatanRutin Lain untuk Mengatasi Kulit Kusam. Selain menggunakan masker wajah alami untuk kulit kusam, Anda juga perlu untuk melakukan perawatan kulit dengan benar. Caranya cukup sederhana, yaitu dengan: Mencuci wajah 2 kali sehari; Mengunakan toner setelahnya mencuci wajah, agar sisa kotoran dan minyak yang masih menempel di kulit terangkat
- Ketika memiliki masalah kulit kusam, mungkin banyak orang mengira penyebabnya adalah paparan sinar matahari berlebih yang tidak dibarengi dengan perawatan kulit yang cukup. Padahal, masalah kulit yang cukup umum dialami ini sebetulnya disebabkan oleh lebih banyak faktor lainnya. Paparan udara di daerah dengan cuaca dingin atau ruangan berpendingin ruangan juga bisa membuat kulit mudah kering dan dehidrasi, yang pada akhirnya juga membuat kulit menjadi itu, penggunaan masker dan kebiasaan baru lainnya juga bisa menjadi pemicu. Aktor Korea Selatan yang juga merupakan Global Brand Ambassador COSRX, Kim Soo Hyun, membagikan rutinitas perawatan kulit yang dilakukannya untuk mencegah kulit menjaga kesehatan dan penampilan kulit menjadi hal yang penting karena berprofesi sebagai figur publik. "Sebagai seorang aktor, menjaga penampilan sudah menjadi sebuah rutinitas yang wajib dilakukan," ungkapnya dalam ekterangan tertulis yang diterima Setidaknya ada enam tips perawatan kulit yang dilakukan Kim Soo Hyun dan bisa kamu coba terapkan di rumah untuk mengatasi kulit kusam, antara lain 1. Pembersih wajahSebelum memulai rangakain perawatan wajah yang lain, bintang serial Dream High mengaplikasikan produk pembersih terlebih dahulu. Ini dilakukan agar produk perawatan wajah yang nantinya diaplikasikan dapat bekerja optimal karena kulit sudah bersih dari kotoran. Jangan lupa menyesuaikan produk dengan tipe kulitmu. sayaperawatan LBC jg.. tiap kulit krim nya beda2 makanya konsul ke dokter nya dl. kl saya type kulit kering dan muncul banyak bruntusan di pipi. kata dokternya kulit saya dehidrasi berat. bulan pertama perawatan bruntusan ilang tapi muka masih kusam dan tidak ada klupas menglupas. nah pas krim abis konsultasi kembali baru krim malamnya diWajah kusam tentu dapat mengganggu penampilan. Akibatnya, kulit Anda jadi tampak lelah, tidak bercahaya, dan terlihat lebih tua. Namun, Anda tak perlu khawatir. Sebab, ada berbagai cara mencerahkan wajah kusam yang dapat dilakukan untuk membuat warna kulit menjadi tampak segar dan bercahaya kembali. Apa penyebab wajah kusam dan gelap? Kulit kusam adalah suatu kondisi kulit yang ditandai dengan kurang bercahaya sehingga tampak lelah dan tidak bersemangat. Beberapa tanda muka kusam lainnya adalah kulit terasa kering dan warna kulit tidak cerah atau tampak gelap dari biasanya. Penyebab wajah kusam bisa karena berbagai hal. Adapun beberapa penyebab wajah kusam, di antaranya 1. Pertambahan usia Penuaan bisa membuat keriput dan garis halus muncul Salah satu penyebab wajah kusam adalah pertambahan usia. Seiring bertambahnya usia, kulit wajah semakin melambat proses regenerasinya sehingga kehilangan elastisitasnya. Tak hanya itu, penuaan membuat kulit wajah mulai memproduksi minyak alami lebih sedikit. Kondisi ini yang membuat kulit tampak kering, muncul keriput dan garis halus, serta tidak bercahaya. 2. Penumpukan sel kulit mati Penyebab wajah kusam berikutnya adalah penumpukan sel kulit mati. Pada dasarnya, sel-sel kulit mati mengelupas secara alami untuk meregenerasi sel-sel baru setiap 28 hari atau lebih. Akan tetapi, terkadang, sel-sel kulit mati tidak dapat mengelupas sepenuhnya. Akibatnya, kulit menjadi terasa kering, bersisik, menyumbat pori-pori, dan tampak kusam. Selain itu, kondisi kulit kering, seperti eksim dan psoriasis, juga berkontribusi terhadap penumpukan sel kulit mati sehingga muka kusam dapat terjadi. 3. Kurang asupan air Kurangnya asupan cairan dalam tubuh juga menjadi penyebab wajah kusam dapat terjadi. Akibatnya, kulit jadi terasa kering dan tampak tidak bercahaya. Tak ayal, jika saat muka kusam, mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata juga tampak menonjol. 4. Paparan sinar matahari Sering terpapar sinar matahari jadi penyebab kulit kusam Penyebab wajah kusam lainnya adalah paparan sinar matahari secara berlebihan. Beraktivitas di bawah paparan sinar matahari secara langsung terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Hal tersebut yang mengakibatkan timbulnya masalah kulit, seperti kulit kasar, noda hitam, dan kulit kusam. Terlebih, jika Anda tidak mengoleskan sunscreen atau tabir surya, kulit kusam dan tampak lelah bisa semakin parah. Pasalnya, sinar ultraviolet UV dapat berisiko memecah protein penting dalam kulit sekaligus merusak lapisan kulit. 5. Penggunaan produk skincare yang salah Kenapa pakai skincare muka malah kusam? Jawabannya, bisa jadi karena Anda salah dalam menggunakan produk skincare. Ini termasuk sabun pembersih, toner wajah, serum wajah, hingga pelembap wajah. 6. Tidak mengoleskan pelembap wajah Penggunaan pelembap wajah yang tidak dioleskan secara rutin bisa menjadi penyebab wajah kusam. Sebab, kulit kehilangan kelembapannya serta tampak kusam dan tidak bercahaya. 7. Kurang tidur Kurang tidur juga menjadi penyebab wajah kusam tidak dapat terhindarkan. Akibatnya, lingkaran hitam di bawah mata pun turut muncul. Padahal, kulit juga membutuhkan istirahat yang cukup, sama halnya seperti tubuh Anda. 8. Kebiasaan tidak menghapus make up Kebiasaan tidak menghapus make up setelah beraktivitas dan dibawa saat tidur di malam hari menjadi penyebab wajah kusam timbul. Pasalnya, kebiasaan ini bisa menyebabkan kotoran dan make up menumpuk di permukaan kulit, menyumbat pori-pori, serta membuat kulit kusam. 9. Kebiasaan merokok Kebiasan merokok juga dapat menjadi penyebab wajah kusam. Hal ini karena kandungan zat di dalam rokok yang dapat merusak struktur kulit. Asap rokok dapat merusak kolagen, membuat kulit tampak pucat, muncul kerutan dan garis halus, serta muka kusam. 10. Faktor stres Penyebab wajah kusam lainnya adalah stres. Ya, aktivitas sehari-hari yang Anda lakukan mungkin kerap membuat muka kusam terjadi. Untuk mencegahnya, Anda perlu mengelola stres yang dialami agar tidak mengganggu kesehatan kulit dan memengaruhi tampilan wajah. Bagaimana cara mengatasi wajah kusam agar tampak lebih cerah? Cara mengatasi wajah kusam agar tampak lebih cerah sebenarnya dapat dimulai dari langkah perawatan sehari-hari yang sederhana. Berikut beberapa cara mengatasi wajah kusam yang bisa Anda lakukan agar wajah tampak lebih cerah. 1. Membersihkan wajah dua kali sehari Cuci muka dua kali sehari untuk mengatasi wajah kusam Salah satu cara mengatasi kulit kusam adalah dengan membersihkan wajah dua kali sehari. Sebaiknya, jangan mencuci muka lebih dari dua kali sehari karena justru dapat membuat kulit wajah kering. Anda bisa mencuci muka maksimal 2 kali sehari, pada pagi dan malam hari. Jika Anda menggunakan make up sebelumnya, bersihkan menggunakan produk make up remover. Kemudian, cuci muka dengan cara membilas wajah dengan air hangat. Gunakan sabun pembersih wajah yang kandungannya ringan di kulit seraya memijat muka perlahan. Selanjutnya, bilas wajah kembali dengan air hangat. 2. Menggunakan pelembap Setelah membersihkan wajah dan menggunakan toner wajah, Anda perlu melembapkan wajah menggunakan pelembap atau moisturizer sebagai cara mengatasi wajah kusam. Gunakan moisturizer sesuai dengan jenis kulit wajah Anda. Penting pula untuk memilih pelembap wajah yang memiliki kandungan SPF dan berlabel noncomedogenic atau tidak rentan menyumbat pori-pori. Selain itu, pastikan Anda memilih produk perawatan kulit yang tepat sesuai dengan masalah kulit yang ingin ditangani. Jika mencari kandungan skincare yang dapat mencerahkan kulit kusam, pilihlah bahan aktif, seperti niacinamide, alpha arbutin, atau kojic acid. 3. Mengoleskan sunscreen atau tabir surya Gunakan sunscreen yang mengandung SPF sebelum beraktivitas Cara mengatasi wajah kusam berikutnya adalah rutin mengoleskan sunscreen dengan kandungan SPF minimal 15. Sunscreen tidak hanya dioleskan sekali saja. Tergantung aktivitas Anda apakah lebih banyak di luar atau di dalam ruangan, oleskan kembali setiap beberapa jam agar mendapatkan manfaat yang optimal. 4. Melakukan eksfoliasi kulit Cara mengatasi wajah kusam berikutnya adalah melakukan eksfoliasi wajah atau pengelupasan kulit secara rutin. Eksfoliasi wajah secara rutin dapat mencerahkan tampilan kulit wajah Anda, termasuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk, mencerahkan kulit, menyamarkan kerutan dan garis halus, serta mencegah pori-pori tersumbat. Anda bisa melakukan eksfoliasi wajah secara rutin setiap 2-3 kali dalam seminggu. 5. Menggunakan masker wajah Anda bisa menggunakan masker wajah alami dari yogurt Anda juga dapat menggunakan masker wajah secara rutin sebagai cara mengatasi wajah kusam. Anda bisa menggunakan masker wajah alami untuk kulit kusam instan yang banyak ditemukan di pasaran. Umumnya, masker wajah di pasaran mengandung pelembap dan serum yang dapat mengatasi masalah kulit yang spesifik, seperti membuat wajah cerah dan tampak awet muda. Pastikan Anda memilih masker wajah sesuai dengan tipe kulit wajah. 6. Minum air putih yang cukup Cara mengatasi wajah kusam perlu dimaksimalkan dengan memenuhi asupan cairan tubuh dengan benar. Ya, minum air putih yang cukup membuat kulit Anda terhidrasi dengan baik sehingga terasa lebih lembap. Alangkah baiknya, Anda dapat minum sekitar 8 gelas air putih setiap harinya. 7. Tidur yang cukup Tidur yang cukup bisa mencegah kulit kusam dan menua Kulit juga membutuhkan istirahat yang cukup, sama halnya seperti tubuh Anda. Maka, pastikan Anda mendapatkan waktu tidur yang berkualitas dengan tidak sering begadang sehingga penyebab kulit kusam dan tanda-tanda penuaan bisa dihindari. 8. Makan makanan yang sehat dan bergizi Mengonsumsi makanan yang sehat untuk kulit, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, protein dan lemak sehat, baik untuk kesehatan kulit, termasuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan yang mengandung vitamin C dan vitamin E juga baik untuk menjaga kesehatan kulit agar tampak sehat bercahaya. 9. Jauhi asap rokok Kulit terpapar asap rokok terus menerus bisa meningkatkan kondisi stres oksidatif pada sel-sel kulit. Stres oksidatif bisa memicu munculnya tanda penuaan dini sehingga kulit tampak kusam. Bagi Anda yang saat ini masih merokok, alasan ini bisa jadi faktor pendorong untuk segera berhenti sehingga cara mengatasi wajah kusam bisa dilakukan semakin maksimal. Adakah cara mencerahkan wajah kusam dengan masker wajah alami? Masker wajah alami untuk kulit kusam dapat diandalkan sebagai perawatan sehari-hari. Ya, selain menggunakan masker wajah di pasaran, Anda juga bisa menggunakan masker wajah alami untuk kulit kusam dari bahan-bahan yang ada di rumah. Beberapa rekomendasi bahan dan cara membuat masker wajah alami untuk kulit kusam, yakni 1. Lemon Oleskan air lemon pada permukaan wajah Anda Salah satu cara mencerahkan wajah kusam secara alami adalah dengan lemon. Kandungan asam yang terdapat dalam buah lemon diketahui dapat mencerahkan kulit secara alami. Cara membuat masker wajah alami untuk kulit kusam dari lemon adalah sebagai berikut. Ambil perasan lemon, lalu campurkan dengan beberapa tetesan air dalam perbandingan 12. Oleskan pada wajah, diamkan sekitar 10-15 menit, baru kemudian bilas wajah dengan air sampai bersih. Setelah menggunakan masker ini, Anda dianjurkan untuk menghindari paparan sinar matahari langsung selama 24 jam. Sebab, kulit Anda mungkin jadi sangat sensitif terhadap paparan sinar matahari. Sayangnya, selain hasilnya tidak instan, pemilik kulit sensitif dan kulit kering juga tidak dianjurkan untuk mencoba membuat masker wajah alami dengan lemon untuk menghindari adanya iritasi kulit. 2. Kunyit Kunyit juga bisa menjadi pilihan bahan alami sebagai cara mencerahkan wajah kusam. Kunyit memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan antiradang. Kunyit diketahui mampu membuat kulit terlihat lebih lembap, kenyal, dan cerah. Cara membuat masker wajah alami untuk kulit kusam dari kunyit Anda bisa menerapkan langkahnya sebagai berikut. Campurkan 1 sendok teh kunyit dengan 1 sendok teh madu, serta 1 sendok makan yogurt. Aduk hingga adonan tercampur rata. Lalu, oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan selama 15 menit. Bilas wajah dengan air sampai bersih. Setelah melakukan perawatan ini, wajah akan terlihat sedikit menguning, khususnya jika Anda berkulit putih. Tidak perlu khawatir, kondisi tersebut merupakan hal yang normal dan akan menghilang setelah Anda mencuci wajah, atau menggunakan toner wajah. 3. Madu Oleskan madu pada permukaan wajah yang sudah dibersihkan Cara mencerahkan wajah kusam dari bahan alami bisa pula dengan madu. Madu memiliki zat pelembap yang dapat melembutkan kulit dan membuat kulit tampak lebih kenyal. Tak ayal jika madu dapat dijadikan sebagai masker wajah alami untuk kulit kusam. Untuk membuat masker madu, Anda bisa mengoleskan madu pada permukaan wajah menggunakan jari tangan yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 10-15 menit. Jika sudah, bilas wajah dengan air suam-suam kuku atau air hangat. Anda juga dapat menambahkan madu dengan beberapa tetes air lemon untuk memperoleh hasil yang maksimal. 4. Lidah buaya Manfaat lidah buaya untuk kecantikan memang bukan isapan jempol semata. Lidah buaya mampu menghambat tyrosinase, yang menjadi pemicu hiperpigmentasi pada kulit. Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya yang didapat dari produk gel aloe vera yang dibeli di pasaran. Akan tetapi, mengoleskan gel lidah buaya dari tanamannya secara langsung disarankan agar hasil yang diperoleh bisa maksimal. Oleskan lidah buaya pada permukaan wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 15-20 menit. Bilas wajah dengan air sampai bersih. 5. Yogurt Yogurt juga menjadi cara mencerahkan wajah kusam dari bahan alami yang bisa digunakan. Yogurt bekerja dengan menghambat tyrosinase yang menyebabkan kulit kusam terjadi. Tak hanya itu, yogurt juga mengandung L-cysteine yang efektif mengurangi tampilan noda bekas jerawat dan hiperpigmentasi. Dengan demikian, wajah Anda akan tampak cerah bercahaya. Catatan dari SehatQ Jika Anda masih merasa kesulitan dalam mengatasi muka kusam, segera konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Berkonsultasi sebelum menjadwalkan perawatan kulit di klinik kecantikan dapat membantu dokter dalam menentukan prosedur sesuai dengan masalah kulit kusam yang Anda alami. Baca JugaBingung Cara Reapply Sunscreen yang Benar? Ini Tipsnya!Efek Samping Penggunaan Krim Obat Penghilang Tato PermanenApa Ciri-Ciri Kulit Kombinasi dan Bagaimana Cara Merawatnya? Anda juga bisa konsultasi langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk mengetahui lebih lanjut seputar muka kusam dan penanganannya. Pastikan Anda sudah mengunduhnya melalui App Store dan Google Play.
4Facial Ini Bisa Kamu Coba Untuk Atasi Kulit Kusam 1. Silver Facial. Perawatan facial ini merupakan jenis treatment yang mengkombinasikan mikrodermabrasi ringan dengan 2. Bio Radiance Light Therapy. Salah satu mengatasi kulit kusam adalah dengan melakukan facial treatment Bio Radiance 3. Gold V4ehRRn.